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藍天大洋FAQ

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  • 游泳培訓小知識:如何選擇游泳圈

    游泳圈和救生圈并非一個概念:選購游泳圈時,首先要看:看廠名、廠址、生產日期和安全警示語等是否
    發布時間:2015-07-14   點擊次數:266

  • 藍天大洋回龍觀游泳培訓班講解游泳頭痛的原因

    藍天大洋回龍觀游泳培訓班講解游泳頭痛的原因:游泳時出現頭痛,原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。&
    發布時間:2015-07-13   點擊次數:251

  • 藍天大洋體育俱樂部告訴您:游泳時惡心怎么辦?

    藍天大洋體育俱樂部告訴您:正在游泳時,鼻子嗆進臟水就會出現惡心、
    發布時間:2015-07-13   點擊次數:279

  • 游泳培訓中常見的問題

    抽筋        如果心里緊張、水太涼或待在水里時間太長,都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分,在水里時間別太長。一旦出現抽筋,千萬不要慌亂。比如腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手
    發布時間:2015-07-13   點擊次數:273

  • 藍天大洋體育俱樂部告訴您:正確的游泳培訓為你塑造流暢的線條

    游泳是一種全身性運動,不但可以提高你的心肺功能,還能鍛煉你幾乎所有的肌肉,尤其是堅持有規律的強化訓練,幾個月的功夫就能使你脫胎換骨。在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有機會伸一
    發布時間:2015-07-13   點擊次數:318

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