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今天同事問我，你上班么樣來？對兩點一線的上班族來說住得近，大步流星走過來要么擠地鐵、公交要么路程一刻鐘開車一小時在武漢這位53歲大爺面前這些方式都太EASY！說出來您可能不信游泳培訓中心告訴您他！游！泳！上！班！來看來看就是這么霸氣就是不走
發布時間：2019-12-05 點擊次數：224
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藍天大洋游泳教練培訓中心告訴你首先，游泳的好處毋庸置疑，游泳能夠提高耐力的鍛煉效果是毫無疑問的，游泳運動員的體力優勢往往很明顯，而且游泳能讓你的氧代謝能力變強。01塑性長期進行游泳訓練的人肩會比較寬厚，根據所練專項不同身體肌肉也會發生不同的
發布時間：2019-07-09 點擊次數：70
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在目前大眾養生的前提下，適量運動無疑已經成為Z重要且Z受認可的養生方式之一。顯而易見，老外都比較熱衷于運動，國人目前也已提上日程，運動即可強健體魄，也具備調節體內激素功能，有研究
發布時間：2019-02-27 點擊次數：58
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了解并掌握游泳中遇到的以下問題，我們就會游得更漂亮......1、流線型問題：人在水中應產生盡可能小的阻力，流線型是產生Z小阻力的形狀，要維持Z佳流線型，要注意幾個方面：（1）頭的位置?！邦^是舵，眼是方向盤”。（2）伸展肢體呈良
發布時間：2019-02-26 點擊次數：119
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更快，更有效的泳后恢復，會讓你的身體更強壯，無論是從不同訓練之間或者每組練習之間。因為在身體恢復期，它會修復那些鍛煉時造成的“損傷”?；謴推诰褪撬绣憻挼氖斋@期。下面的五種方法可以讓你身體快速地恢復，以至你能充分利用每一次訓練?！ ⌒菹s
發布時間：2019-02-26 點擊次數：81
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很多人都認識到大多數游泳非常好的人，在小時候都經過正規訓練，而沒有“童子功”的人都會遇到游不快、動作難看、一游就累各種問題。其實只要訓練方法正確，成人游泳也完全可以游的很好。重視基本功訓練和培養水感先來聊聊水感，水感和打球的球感很類似，需要
發布時間：2019-02-20 點擊次數：84
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?春天學游泳比夏天更適合?春天是萬物復蘇的季節，也是一年之中Z好的時光，在春天游泳好不好呢？在春天游泳是非常健康的，而且可有效的提高身體的免疫力，提高身體活性，但是春天的天氣并非特別溫暖，下面我們一起來了解春天游泳吧。在很多人眼里，游泳是
發布時間：2019-02-20 點擊次數：86
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想在泳池比賽中取得好的成績，跳發和轉身是必須的技術，很多泳者速度達到瓶頸除了回去繼續分解基礎提高之外，練好跳發和轉身技術也是立馬見效的辦法，可不要小瞧一個跳發和轉身，可以讓業余愛好者提高幾秒鐘的時間，這個幾秒鐘立馬讓你名次有一個飛躍！跳臺出
發布時間：2019-02-20 點擊次數：66
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在游泳當中肌肉的柔韌性很重要，柔韌性決定于身體的平衡性、動作的美觀性及動作的質量。說到這里，大家可能有所耳聞，但是能否判斷自己肌肉的平衡和柔韌好與壞呢?在此為大家介紹下怎么樣評估自己的肌肉的平衡和柔韌性。肌肉的柔韌性評估目的在于身體在水中的
發布時間：2019-02-20 點擊次數：40
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【北島康介示范蛙泳動作】盡管日本運動員北島康介身材矮小,但他憑借卓越的游泳技術己經躋身世界蛙泳巨人的行列。身高并不能
發布時間：2019-02-20 點擊次數：178
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2018-03-16北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部北京藍天大洋游泳俱樂部微信號ltdyswim功能介紹【昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心】50米×25米標準泳池，10條標準泳道（含3條1.2米獨立淺水區）四星級酒
發布時間：2018-03-16 點擊次數：198
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全會總理都說了，請珍惜身邊提醒你運動的人2018-03-15回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部回龍觀游泳俱樂部微信號hlgswim功能介紹游泳技術文化交流“每天都有人在為健康中國奮斗，請珍惜身邊提醒你運動的人?！?，這是總理曾表的對于
發布時間：2018-03-15 點擊次數：87
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2017年北京市游泳俱樂部對抗賽北京藍天大洋體育俱樂部微信號lantiandayang_cn功能介紹藍天大洋體育【回龍觀、霍營、西三旗、清河50米標準泳池】11年游泳培訓品牌機構，京北回龍觀地區唯一一家專注于培訓的游泳俱樂部，累計
發布時間：2018-01-30 點擊次數：114
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2017年新學期開學在即，您家的孩子又要往返于學校和培訓班之間了，您是否關注孩子往返的安全問題？不過沒關系，昆泰嘉禾游泳培訓中心班車開通了。俱樂部增設全新的江淮瑞風、廈門金龍客車，配備駕齡5年以上老司機，專業照管的
發布時間：2017-03-09 點擊次數：377
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一、回龍觀昆泰嘉禾游泳培訓中心2月4日（周六）開始訓練電話：18600370378二、西三旗國際溫泉游泳培訓中心2月7日（周二）開始訓練電話：17701325027三、清河觀澳園游泳培
發布時間：2017-02-06 點擊次數：87
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發布時間：2017-01-15 點擊次數：101
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昆泰嘉禾游泳培訓中心春節放假通知2017-01-12北京藍天大洋游泳俱樂部新春佳節漸近，為歡度中華民族的傳統佳節，讓全體學員以及教練員們能夠開開心心地過上一個歡樂祥和的2017年春節，盡可
發布時間：2017-01-12 點擊次數：114
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昆泰嘉禾酒店會員游泳比賽活動回龍觀游泳俱樂部昆泰嘉禾酒店游泳館會員游泳比賽活動活動主辦：北京昆泰嘉禾酒店康樂部一、活動目的：1、加強會員之間的相互交流與學習。2、進一步完善對會員的服務。3、通過比賽，擴大影響，提高廣大會員的游泳健身意識，
發布時間：2016-12-30 點擊次數：377
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東方網8月11日消息：北京時間8月11日早上，游泳項目將迎來女子4x200米自由泳接力的較量。據里約前方了解到的消息，為了保存體力，沖擊該項目金牌，中國選手沈鐸退出了女子100米自由泳半決賽，專心備戰稍晚時候的接
發布時間：2016-08-11 點擊次數：84
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當地時間8月8日晚，以極富感染力的“神表情”走紅的傅園慧勇奪里約奧運女子100米仰泳決賽銅牌。她在賽后接受記者采訪時再度祭出“神句”——“今天是用生命在游泳！翻著白眼游到了岸邊?！彼硎?，自己曾經歷很多痛苦，但不
發布時間：2016-08-11 點擊次數：61
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近來，北京持續高溫悶熱，游泳成為廣大市民健身消暑的首選運動。為了保障泳池水質的衛生安全，2016年8月5日，衛生局衛生監督所對轄區內人流密集的地壇游泳館進行監督檢查，北京游泳培訓配合政府對游泳場館進行監督檢查，北
發布時間：2016-08-11 點擊次數：98
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昆泰嘉禾酒店游泳培訓中心游泳培訓班10周年優惠促銷活動（限前200人，報滿為止）兒童集體班課程初學、提高班原價：950元12次課&
發布時間：2015-10-14 點擊次數：288
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關于我們北京藍天大洋體育俱樂部是一家正規專業的體育培訓機構，近年來已成功合作數十家游泳館，每年培訓學員數千名，贏得了良好的信譽和口碑。我們邀請您共同學習專業技能，打造
發布時間：2015-07-14 點擊次數：70
