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游泳的男人比較受女士青睞?

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游泳的男人比較受女士青睞?

發布日期:2019-02-27 08:53 來源:http://www.dkcoat.com 點擊:

  在目前大眾養生的前提下,適量運動無疑已經成為Z重要且Z受認可的養生方式之一。

 
 

 

 

顯而易見,老外都比較熱衷于運動,國人目前也已提上日程,運動即可強健體魄,也具備調節體內激素功能,有研究表明,適度的體育鍛煉可保持內分泌穩定,調節消化系統及免疫功能,而對于男性朋友來說,適量的游泳不僅具備降低前列腺癌發病的危險性,而且對性功能有重要的保健作用,有沒有感覺自從經常游泳后,某方面需求日盛,這就是為什么她們都喜歡游泳的男人~~。

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男性健身可以跑步、游泳、騎車、器械等等,也可以有球類等活動,但結合男性的性功能健康來說,游泳無疑是一個上佳選擇??茖W研究表明,男性如果每天游泳半個小時或以上,患前列腺癌晚期的可能性相比會大大降低,而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。

 

 

原因其實也比較容易理解,男性劇烈運動造成前列腺的充血以及水腫的可能性要高很多,而這種充血或水腫有可能成為前列腺疾病的誘因,因此,運動量的大小和運動強度適度,每天堅持半小時左右的游泳運動是避免造成上述充血、水腫的極佳選擇。

 

 

      從另一方面來看,游泳對性功能有較大好處,游泳不但能提高抗病能力,也能很好地促進前列腺局部血液和淋巴循環,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的新陳代謝,也有助于前列腺炎癥的消退,更讓人不可思議的是,游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物,從而提高藥物療效,對神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀也有一定的改善。

 

當然,過度的健身方式是不允許的,運動強度的選擇,需要根據自己的體質和年齡來調節,不要太劇烈,競技類體育運動建議把握一個度。
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藍天大洋國際游泳教練培訓學院 隸屬于北京藍天大洋體育俱樂部有限公司,學院培訓總部設立在北京。

      具有北京市工商局頒發的游泳技術培訓專項執照,是京北地區唯一 一家專注于游泳技術培訓、教學、研發的公司。    

      學院創始人史曉磊先生,2001至2003年服役于中國人民解放軍北京軍區某部兩棲偵察兵,2004至2005從事游泳教學與訓練。

       2006年正式在北京市工商局注冊北京藍天大洋體育俱樂部有限公司。多年來一直專注于游泳的教學、訓練、研究。擁有一支高水平的專業游泳教學、研發、營銷團隊。


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